2021欧洲杯买球-2021年欧洲杯买球-2021欧洲杯买球app

7x24 全国客服电话:

025-83564991

专家支招:同等学力考前最后一天日程安排

作者:在2021年欧洲杯买球 来源:在2021年欧洲杯买球 上传时间:2021-09-23

本文关键词:专家支招:同等学力考前最后一天日程安排

  本周末同等学力申硕考试就要拉开帷幕了,对于同等学力考前最后一天如何合理饮食、复习、休息、备考?中国2021欧洲杯买球网邀专家们为您支招。  考前最后一天的你,现在是什么样的心情?  紧张、激动、忐忑、焦虑、迫不及待,还是手足无措?  最后一天,你要怎么过?你还能做点啥?  别慌,看看特别为考生打造的“考前日程表”,让各路专家给你支支招吧!同时,考生也可以关注2021欧洲杯买球网(微博),我们会第一时间发布2013年同等学力申硕国考真题试题及答案,欢迎大家互粉。  专家建议:考前忌赖床、忌过饱、忌做难题,宜午休、宜熟悉考场、宜饮食清淡  早上提醒:别吃太饱大脑反应会变慢  营养师、膳食专家许大夫称,早餐是保证午前精力充沛的饮食基础,对于考生来说,一顿健康又“醒脑”的早餐至关重要。  许大夫介绍,一顿营养早餐最好包括以下几类食物:谷类、奶制品、新鲜蔬菜或水果。  推荐食谱:杂豆粥(用黄豆、绿豆或红豆等豆类不去渣和大米熬成粥)、煮鸡蛋、炒笋瓜、水果(苹果、柑橘)等。  下午提醒:熟悉考场可缓解紧张  考生可以在提前一天下午进入考场熟悉考试环境。建议考生提前了解自己所在考点的位置、交通线路,并根据准考证上的安排,找到自己所在的试室和座位,提前坐在座位上感受一下,最好还提前找到卫生间、考务办公室的位置。心理专家称,如果考生对考试环境比较熟悉,可以有效缓解焦虑和紧张的情绪。  对于外地考生,同等学力申硕频道小编提醒:同等学力考试人数较多,届时旅馆会比较紧张,为避免考试受影响,外地考生需提前预定好住宿地方。  晚上提醒:清点考试用品  考前晚上一定要仔细核对、清点考试用品和证件(第二代身份证和准考证),包括黑色或蓝色中性笔、圆珠笔,2B铅笔(至少2根,削好)、橡皮(最好是画图用的橡皮,擦得比较干净,不至于擦得模模糊糊的,影响读卡器)、小刀(试卷和答题卡都是封在小信封中)、绘图仪器、无存储和编程功能的电子计算器等用具,另外最后带一块手表,以便合理分配时间。  (注:文字资料、纸张、通讯工具和具有记忆、存储、查询、翻译或编程功能的电子用品等,不准带入考场)。  睡前提醒:不用睡得太早  国家心理师何老师提醒考生不要打破自身的生物钟。“比如有的考生平时习惯24时睡觉,如果考前突然提早到21时就上床睡,那可能引起失眠,失眠导致紧张,很可能躺到24时都还睡不着,适得其反。”  何老师建议,考生比平时提早半个钟到一个钟睡觉比较合适,“睡前不要让大脑过于兴奋,可以做点让自己放松的事,比如听听音乐等。”  特别提醒:牢记考试时间提前入场  同等学力申硕考试时间及科目一览表考试时间每年的5月最后一个周末同等学力考试时间:5月26日(周日)考试科目外国语水平考试上午9:00-11:30满分100分学科综合水平考试下午2:30-5:30满分100分  以上是专家对同等学力申硕准考生考前最后一天提供的注意事项,希望大家能好好了解,同时预祝广大考生在同等学力申硕考试中顺利通关。  推荐阅读:  2013同等学力考生进入考场前需要带什么?  名师指导:2013年同等学力申硕英语答题纪要  2013年同等学力申硕考试全面实行入场指纹验证  2013年同等学力申硕考试时间及科目一览表  2013同等学力申硕考前模拟试题附答案汇总

本文关键词:专家支招:同等学力考前最后一天日程安排

免责申明:本站所提供的内容及图片来源于网友提供或网络收集,由本站编辑整理,仅供个人学习、研究使用,如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。

本文来源:/zixun/133801.html

Baidu
sogou